কিডনি ড্যামেজ কেন হয়?

কিডনি ড্যামেজ কেন হয়? লক্ষণ কীভাবে চিনবেন? কিডনি ড্যামেজ হলে কী হয়? কিডনির যত্নে কীভাবে সতর্ক হবেন? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অনিন্দ্য মৈত্র (Dr Anindya Maitra Consultant Physician & Nephrologist)

ডাঃ অনিন্দ্য মৈত্র জানিয়েছেন, কিডনি ড্যামেজ হওয়ার প্রধান দুই কারণ হল ডায়াবেটিস ও হাইপার টেনশন অর্থাৎ উচ্চ রক্তচাপজনিত রোগ। এছাড়াও একাধিক কারণ রয়েছে। প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে এই দুই কারণেই কিডনির সমস্যা দেখা যায়। এই দুই কারণ ছাড়াও আরও একাধিক কারণ রয়েছে।

কিডনির রোগ নীরব ঘাতক। কিডনির অসুখ হলে তার কোনও পূর্ব লক্ষণ সেভাবে দেখা যায় না। ৭০- ৭৫% ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পরই লক্ষণ সামনে আসে। কিডনির সহ্য শক্তি প্রচুর।

ক্লান্তিভাব, কাজ করার ইচ্ছে চলে যাওয়া, ঘুম থেকে উঠে ক্লান্তি, পা ফোলা, রক্তচাপ অনিয়ন্ত্রতভাবে বেড়ে যাওয়া- এই গুলি কিডনিজনিত অসুখের প্রাথমিক লক্ষণ। এছাড়া বমি ভাব, হাইপার অ্যাসিডিটি, অনিদ্রা এটাও কিডনির অসুখের অন্যতম লক্ষণ। খাওয়ার ইচ্ছে চলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ।

ডায়াবেটিস, হাই ব্লাডপ্রেসার থাকলেই কিডনির সুস্থতার পরীক্ষা করা উচিত। উপসর্গ সামনে আসার আগে থেকেই নিয়মিত নজর রাখা উচিত। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের কিডনির সমস্যার মধ্যে তফাৎ আছে।

কিডনি সুস্থ রাখতে দুটি বিষয়ের খেয়াল রাখতে হবে। প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস ব্লাড প্রেসার থাকলেই সচেতন হতে হবে। নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠতে হবে। কিডনি ভাল রাখতে  হেলদি ডায়েট, নেশার বস্তু থেকে দূরে থাকা, পর্যাপ্ত জল খাওয়া দরকার।