In English
গরমে মুখে Breaking Out আর Rash এর জন্য দায়ী কি মেকআপ? কোন ধরণের ত্বকে Breaking Out সমস্যা বেশি দেখা যায় এবং কেন? গরমকালে কোন কোন মেকআপ প্রোডাক্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকবেন? ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন? এই সমস্যা থেকে বাঁচতে ডায়েট কেমন হবে? টিপস দিলেন মেহুলী কর (Mehuli Kar, Makeup Artist)
হাইলাইটসঃ
১। Skin breakouts –এর সমস্যা দেখা দেয় কেন?
২। কোন ধরণের ত্বকে Breaking Out সমস্যা বেশি দেখা যায়?
৩। ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন?
মেকআপের কারণে কি Skin breakouts –এর সমস্যা দেখা দেয়?
না, Skin breakouts এর জন্য মেকআপ দায়ী নয়। নানা শারীরিক ও মানসিক সমস্যার কারণে Skin breakouts –এর সমস্যা দেখা দেয়।
১। স্ট্রেসের কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেই কারণে মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে হবে।
২। ধূমপান ত্যাগ করতে হবে।
৩। ডায়েট মেনে চলতে হবে।
৪। দুধ খাওয়া কমাতে হবে। এর পরিবর্তে নানা দুগ্ধজাতীয় খাবার, যেমন ঘি, মাখন পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে পারেন।
৫। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খেতে হবে।
৬। Gut Health বজায় রাখতে হবে।
অতিরিক্ত গরমে ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?
১। দিনের শেষে বাড়ি ফিরে ভালো করে ত্বক থেকে মেকআপ তুলে নিতে হবে
২। এরপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিয়ে টোনার ব্যবহার করতে হবে
৩। রাতে অন্তত ৭ থেকে ৯ ঘন্টা ঘুম খুব জরুরি
৪। দিনের বেলা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না
৫। যাদের Skin breakouts – সমস্যা রয়েছে, তারা জেল বেসড প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন
Skin breakouts –এর সমস্যা কোন ধরনের ত্বকে বেশি দেখা যায়?
এই সমস্যা মূলত তৈলাক্ত ত্বকে বেশি দেখা যায়।
এই গরমে একটি মেকআপ প্রোডাক্ট ব্যবহার করে মেকআপ করা সম্ভব?
এক্ষেত্রে BB Cream বা CC Cream খুব ভালো। তবে মেকআপ সেট করার জন্য কমপ্যাক্ট পাউডার ও সেটিং স্প্রে ব্যবহার করতে হবে।
