ঠাণ্ডা খেলে দাঁত শিরশিরানিরসমস্যা থেকে কী ভাবে মুক্তি পাওয়া যাবে?

ঠাণ্ডা খেলে দাঁত শিরশিরানিরসমস্যা থেকে কী ভাবে মুক্তি পাওয়া যাবে? বর্ষাকালে দাঁতের যত্ন নেওয়া কেন জরুরি? শিশুদের দাঁতের যত্ন কীভাবে নেওয়া উচিত? পরামর্শ দিলেন দন্ত বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপ্রতীম দেব (Dr Apratim Deb, Dentist)

ডাঃ অপ্রতীম দেব জানিয়েছেন, দাঁতের sensitivity-র সমস্যা দেখা যায়। ঋতু বদল যখন ঘটে তখন ঠাণ্ডা জল, গরম জলের কারণে অনেক সময় এই সমস্যা তৈরি হয়। এছাড়া নিয়মিত সমস্যা তো আছেই। দাঁতে ব্যথা বাড়ে। বিশেষ করে রাতের দিকে।  মাড়ি দিয়ে রক্তপাত, মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। মরসুম বদলের সময় তাই কনকনে ঠাণ্ডা জল থেকে দূরে থাকা উচিত। দাঁতের ক্যাভিটির থেকেও অনেক সময় এই সমস্যা আসে। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে যাওয়াই উচিত। মাড়ির সমস্যার জন্য ক্লিনিং করা যেতে পারে। কিন্তু বছরে একবারের বেশি নয়। এছাড়া কিছু মাউথ ওয়াশ, টুথ পেস্ট আছে যা ব্যবহার করলে এ থেকে মুক্তি হতে পারে। ফুড হ্যাবিট ঠিক করতে হবে আর দিনে দু'বার ব্রাশ করতে হবে। রাতে শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে তাহলেই দাঁতের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব।