In English
একটানা হেডফোনের ব্যবহার কি কেড়ে নেয় শ্রবণশক্তি? হেডফোন কীভাবে কানের ক্ষতি করে? কানের বিপদ রুখতে কী করা উচিত? নিয়মিত কানের যত্ন কীভাবে নেবেন? ৩ মার্চ বিশ্ব শ্রবণ দিবস উপলক্ষে বিশেষ পরামর্শ দিলেন ইএনটি, রাইনোপ্লাস্টি স্পেশালিস্ট সৌত্রিক কুমার (Dr. Soutrik Kumar, ENT and Rhinoplasty Specialist)
সৌত্রিক কুমার জানিয়েছেন, কানের যত্ন কীভাবে নেওয়া উচিত? কানের যত্ন নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। সেই ভুল ধারণা আগে ভাঙতে হবে। তারপর কীভাবে যত্ন নিতে হবে তা নিয়ে ভাবা সম্ভব।
স্নান করে এসে কান পরিষ্কার করা উচিত। সেটার জন্য লোহার ইয়ার বাডস, নানা রকম ড্রপস দেওয়া হয় কান পরিষ্কার করার জন্য। কানের নিজস্ব সেলফ ক্লিনিং ক্যাপাসিটি আছে। তাই আলাদা করে কান পরিষ্কারের দরকার পড়ে না। কানের বাইরের অংশে যদি কোনও ময়লা বেরিয়ে আসে তখন তাকে ইয়ার বাডস দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। ভিজে কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করে নিলেই হবে। আলাদা করে কিছু করার নেই। কান ভাল রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। জোরে শব্দ, কানে যাতে কোনও ট্রমা না হয়। এছাড়া আর কোনও যত্ন লাগে না। কানের ভিতরে যে লাইনিং আছে, সেখানে একটা অয়েল লাইনিং থাকে। তার নানান কাজ। বাইরে থেকে কোনও বিজাতীয় পদার্থ, ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ থেকে বাঁচায় কানের পর্দাকে। তার মধ্যে কিছু মাই ইয়ারবাড জাতীয় জিনিস দিয়ে যখন তাকে ঘষা হয় তখন সেটি বেরিয়ে আসে। তারপর শুরু হয় কানে চুলকানি, ব্যথা।ক্রোস্কপিক হেয়ার ফলিকল থাকে যা ঘাসের মতো, ময়লাকে বের করে দেয়।
কান পরিষ্কার করতে হয়- এই ধারণাটাকেই বদলাতে হবে। কান চুলকালেই বাডস ব্যবহার বন্ধ করতে হবে। কাঠি, পালক, কাগজ সবই কানের মধ্যে প্রবেশ করানো বিপদজনক। যদি মনে হয় কান ব্লক হয়ে গিয়েছে, কানে শুনতে পাচ্ছি না, মাথা নাড়লে কিছু নড়ছে তখন ডাক্তারের কাছে গিয়ে দেখাতে হবে। হেড ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার বেড়ে গিয়েছে। তিন ধরনের হেড ফোন হয়। ওপেন, সেমি ওপেন আর ইন দ্য ইয়ার হেডফোন। রিসার্চ বলছে সবচেয়ে ক্ষতি কারক ইন দ্য ইয়ার হেডফোন। এই ধরনের হেডফোন যেহেতু কানের একেবারে ভিতরে ঢুকিয়ে দেওয়া হয় আওয়াজটা কানের পর্দার খুব কাছে থাকে। ইয়ার এনালের মধ্যে যে হাওয়া থাকে সেটা ৬-১০ ডিসিবল সাউন্ড কমায়। নিয়মিত ব্যবহারের জন্য সেমি ওপেন সবচেয়ে ভাল।
